21.5K
0 2

چقدر از نظر روانی ثروتمندید؟

هفت مهارت رشد توانمندی روبه‌رویی با چالش‌ها

تاب‌آوری یعنی چقدر توان رویارویی با مشکلات و چالش‌های زندگی را داریم و می‌توانیم از آنها عبور کنیم. یکی از موارد موثر در افزایش تاب‌آوری، اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس به معنی توانایی حل مشکلات با دانش نسبت به نقاط قوت و ضعف خود و تکیه بر نقاط قوت برای مقابله با چالش‌ها است. ویدئو را در همین باره تماشا کنید تا بدانید مهم‌ترین ثروت ذهن، تاب‌آوری عاطفی است و اینگه شما چقدر این ثروت را دارید؟

Guest user
پخش خودکار به پایان رسید پخش خودکار
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود
    
تصویر محصول در حال لود